Gava ku em awayên cûrbecûr ji bo ji nû ve bikar anîn û ji nû ve guheztina tiştên rojane vedikolin, ew dem e ku meriv li potansiyela hindik-naskirî ya şûşeya avê ya nerm binêre.Dema ku em bi gelemperî şûşeyên avê bi hîdrasyona domdar re têkildar dikin, dema ku ew tê ser paqijiya kesane dibe ku ew ecêb kêrhatî bin.Di vê blogê de, em di mijara ka meriv çawa bi şûşeyek avê bi ewlehî û bi hişmendî şuştinê dikole.
Pêşîn, girîng e ku meriv fêm bike ka şûştin çi ye û çima mirov wê yekê hilbijêrin.Doçkirin pêvajoyek ketina şilek nav vajînayê ye, bi gelemperî ji bo paqijkirin an tazekirina deverê.Lêbelê, girîng e ku ji bîr mekin ku vajîna organek xwe-paqijker e û bi gelemperî hewcedarî alîkariya zêde nake.Doçing dikare hevsengiya xwezayî ya bakteriyan têk bibe û xetera enfeksiyonan zêde bike, wek vaginosis bakterî an enfeksiyonên hevîrtirşkê.Her gav aqilmend e ku meriv bi pisporek lênihêrîna tenduristiyê re bişêwire berî ku hûn şûştinê bifikirin.
Ger hûn şîretan ji pisporek lênihêrîna tenduristî werdigirin ku hûn ji ber sedemên bijîjkî bişoxilînin, divê hûn bi hişyarî tevbigerin û pratîka çêtirîn bişopînin.Bikaranîna şûşeyek avê wekî avdanek çêkirî rêgezek ewledar û bi bandor e heke rast were kirin.
1. Kevirê rast hilbijêrin:
Bi şûşeyek avê bi şûşek nerm û devê fireh hilbijêrin.Şûşeyên devê fireh têne dagirtin û paqij kirin.Pê bawer bin ku şûşeyên avê bi tevahî hatine paqij kirin û paqij kirin berî ku bikar bînin da ku pêşî li danasîna bakteriyên zirardar bigirin.
2. Çareseriya şuştinê amade bikin:
Qet bi avê neşuştin ji ber ku ev ê balansa pH ya xwezayî ya vajînayê têk bibe.Di şûna wê de, bi helandina kevçîyek xwê di tasek ava germ û paqijkirî de çareseriyek şîrîn a malê ya nerm çêbikin.Ev çareserî dibe alîkar ku balansa bakteriyên saxlem di vajînayê de bimîne.
3. Helwestek rehet bibînin:
Ji bo ku prosedur bi qasî ku pêkan rehet be, cîhek ku hûn rihet bin û bi hêsanî gihîştina qada xweya vajînayê bibînin bibînin.Hin pozîsyonên hevpar rûniştina li ser tuwaletê, di serşokê de rûdiniştin, an jî li ser pişta xwe bi çokên xwe ve razayî ye.Bi pozîsyonên cihêreng re biceribînin da ku bibînin ka çi ji we re çêtirîn dixebite.
4. Bi baldarî bişon:
Bi nermî çîçeka şûşeya avê têxin nav vajînayê, pê ewle bin ku ew bi ewlehî rûniştiye.Hêdî-hêdî şûşeya avê bihejînin da ku çareseriya şor berde nav vajîna xwe.Bihêlin ku şilav bi xwezayî biherike, û pêvajoyê dubare bikin heya ku hûn mîqdara çareseriyê ya pêşniyarkirî ya ku ji hêla pisporê lênihêrîna tenduristiyê ve hatî pêşniyar kirin bikar bînin.
5. Şûşeya avê paqij bikin û hilînin:
Piştî karanîna şûşeyên avê bi tevahî paqij bikin û paqij bikin.Bi ava germ û sabûna nerm bişon, dûv re li hewa zuwa bikin an destmalek paqij bikar bînin da ku ji mezinbûna bakteriyan dûr bisekinin.Şûşeya avê ji bo karanîna pêşerojê li cîhek paqij û hişk hilînin.
Bînin bîra xwe ku doçing ji bo pir kesan ne hewce ye û dikare bibe sedema xetereyên tenduristiyê.Berî ku hûn rêgezek nû ya paqijiyê bipejirînin an heke hûn pirsgirêkên vajînalê biceribînin her gav bi pisporek lênihêrîna tenduristiyê re şêwir bikin.
Bi ji nû ve veguheztina şûşeyên avê û şopandina rêwerzên hatine peyda kirin, hûn dikarin alternatîfek ewledar û bibandor ji şûştinê re biafirînin.Bînin bîra xwe, lênihêrîna laşên me divê her gav pêşî li ewlehî û biryardana agahdar bigire.
Daxuyanî: Agahdariya ku di vê blogê de hatî pêşkêş kirin tenê ji bo mebestên perwerdehiyê ye û divê şîreta bijîjkî neyê hesibandin.Ji bo rêbernameya bijîjkî ya kesane bi pisporek lênihêrîna tenduristiyê bişêwirin.
Dema şandinê: Jun-19-2023